Medische fitness

Medische fitness bij FT Middelburg staat voor kennis en deskundige begeleiding in combinatie met verantwoord bewegen. Onze sportfysiotherapeuten zijn bewegingsspecialisten die u met onze moderne apparatuur naar het hoogst haalbare niveau begeleiden.

U traint aan de hand van een persoonlijk, motiverend en langlopend bewegingsprogramma. Dit richt zich op het verhelpen van specifieke klachten of het beter kunnen functioneren met een bepaalde aandoening. Het medisch verantwoorde trainingsprogramma wordt op uw individuele belastbaarheid afgestemd.

Wat is het doel?

Medische fitness heeft tot doel de gezondheid van de deelnemer te herstellen, bevorderen en onderhouden. Het verbeteren van de algehele conditie, het uithoudingsvermogen, gevoel van fitheid, kracht, hart- en longconditie, coördinatie, het verlagen van lichaamsgewicht, maar ook het vergroten van het zelfvertrouwen, verbeteren van het humeur, stressbeheersing en self-management.