Het laatste nieuws

Pijn kan verwarrend zijn. Soms heb je nog klachten, terwijl een scan of echo niets bijzonders laten zien. Of je herstelt maar deels, ondanks rust en behandelingen. In ons nieuwe artikel lees je waarom pijn niet altijd iets zegt over schade in je lichaam, welke rol stress en overtuigingen spelen, en hoe je zelfs met klachten weer in beweging kunt komen. Lees hier verder!

Bij fysieke klachten zoals nek-, schouder- en rugklachten zoeken veel mensen naar een oplossing in de vorm van behandeling. Binnen de fysiotherapie en andere behandelende disciplines bestaan uiteenlopende verklaringen en technieken. Niet al deze verklaringen zijn even goed wetenschappelijk onderbouwd, en sommige termen kunnen verwarrend of zelfs misleidend zijn. In een nieuw artikel op de website kijken we kritisch naar behandelingen, verwachtingen en de rol van communicatie in het herstelproces. Lees hier verder!

Blijf fit en sterk met onze valpreventietraining!

Wil je actief blijven en vol vertrouwen bewegen? Onze praktijk biedt gerichte trainingen aan waarmee je jouw kracht en balans verbetert. Met eenvoudige en effectieve oefeningen helpen we je sterker te worden, zodat je zonder problemen blijft genieten van dagelijkse activiteiten.

De trainingen worden individueel afgestemd op jouw niveau en begeleid door onze ervaren therapeuten. Samen werken we aan een sterker, fitter en zelfstandiger leven.

Lees voor meer informatie hier verder, of neem direct contact met ons op en ontdek hoe onze valpreventietrainingen jou kunnen helpen!

Per half augustus 2024 is de praktijk versterkt met onze nieuwste collega, Natasha Jens! Zij is een welkome aanvulling in ons team en brengt haar enthousiaste en frisse blik op het vak met zich mee. 

Natasha had al op jonge leeftijd door dat zij als fysiotherapeut aan de slag wilde gaan. Lees hier meer over haar aandachtsgebieden en haar motivatie om het vak in te gaan!

Of je nu een ervaren sporter bent die tot het uiterste wilt gaan, of een beginnend sporter die effectief wilt opbouwen, bij Sports Motion ben je aan het juiste adres!

In ons Sports Motions Lab zorgen wij ervoor dat je inzicht krijgt in hoe jij het maximale uit jouw sportprestaties kunt halen. Aan de hand van uitgebreide analyse testen, zoals de VO2max test met gasanalyse en de 3D hardloopanalyse, wordt in kaart gebracht waar jouw verbeterpunten liggen voor jouw sport. Op die manier kun je in gerichte zones trainen die jouw doelen ondersteunen. 

Uiteraard kunnen we je ook in jouw training begeleiden met op maat gemaakte schema's en oefeningen. 

Haal het beste uit jezelf! Kijk voor meer informatie op www.sportsmotion.nl en plan jouw afspraak via
0118-714 714 of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Een tenniselleboog, in medische termen bekend als epicondylitis lateralis, is een veelvoorkomende aandoening die pijn en ongemak veroorzaakt aan de buitenkant van de elleboog. Hoewel de naam suggereert dat de aandoening vooral bij tennisspelers voorkomt, kan iedereen die herhaaldelijke arm- en polsbewegingen maakt, te maken krijgen met deze klachten.

De belangrijkste symptomen van een tenniselleboog zijn (scherpe) pijn en gevoeligheid aan de buitenkant van de elleboog, die kan uitstralen naar de onderarm en pols. Je kunt door de aandoening ook zwakte ervaren bij het vastgrijpen van objecten of het uitvoeren van handelingen waarbij de onderarm betrokken is.

Epicondylitis lateralis is een uitdagende aandoening die een aanzienlijke impact kan hebben op het dagelijks leven wanneer je de klachten hiervan ervaart. Hoewel er diverse fysiotherapeutische behandelingen beschikbaar zijn, is er weinig wetenschappelijk bewijs dat één specifieke methode superieur is. Het belangrijkste aspect van de behandeling is het aanpassen van activiteiten om verdere overbelasting te voorkomen en het geven van voldoende tijd voor herstel. Je kunt erop rekenen dat met geduld en zorgvuldige aanpassing van activiteiten, de symptomen meestal vanzelf verdwijnen binnen een periode van een jaar.

De fysiotherapeut kan een rol spelen in het inzichtelijk krijgen van de oorzaken en kan begeleiden in het herstelproces. Lees meer over de mogelijkheden in dit artikel. Twijfel niet om contact op te nemen als je klachten ervaart, dan gaan we samen op zoek naar een passende ondersteuning!