Het laatste nieuws

We willen graag weten wat er aan de hand is als we pijn hebben. Een duidelijke diagnose lijkt houvast te geven. Maar is dat label wel zo belangrijk? En helpt het je ook echt verder?

Veel klachten zijn niet te herleiden tot één duidelijke oorzaak. Begrijpen wat je lichaam nodig heeft, is vaak waardevoller dan de ‘naam’ van de klacht.

Lees in ons nieuwe artikel waarom we soms beter verder komen zonder etiket, en wat wél helpt bij herstel.

Bij veel mensen leeft het idee dat bewegen vooral goed is “om in beweging te blijven”. Maar wat als we verder kijken dan dat? Wat als regelmatig trainen (en dan met name krachttraining) niet alleen helpt om klachten te verminderen, maar je ook daadwerkelijk sterker, energieker en zelfverzekerder maakt?

Krachttraining doet zoveel meer dan alleen spieren opbouwen. Lees in ons nieuwe artikel verder over de voordelen van training, ook als je klachten hebt!

Pijn kan verwarrend zijn. Soms heb je nog klachten, terwijl een scan of echo niets bijzonders laten zien. Of je herstelt maar deels, ondanks rust en behandelingen. In ons nieuwe artikel lees je waarom pijn niet altijd iets zegt over schade in je lichaam, welke rol stress en overtuigingen spelen, en hoe je zelfs met klachten weer in beweging kunt komen. Lees hier verder!

Bij fysieke klachten zoals nek-, schouder- en rugklachten zoeken veel mensen naar een oplossing in de vorm van behandeling. Binnen de fysiotherapie en andere behandelende disciplines bestaan uiteenlopende verklaringen en technieken. Niet al deze verklaringen zijn even goed wetenschappelijk onderbouwd, en sommige termen kunnen verwarrend of zelfs misleidend zijn. In een nieuw artikel op de website kijken we kritisch naar behandelingen, verwachtingen en de rol van communicatie in het herstelproces. Lees hier verder!

Blijf fit en sterk met onze valpreventietraining!

Wil je actief blijven en vol vertrouwen bewegen? Onze praktijk biedt gerichte trainingen aan waarmee je jouw kracht en balans verbetert. Met eenvoudige en effectieve oefeningen helpen we je sterker te worden, zodat je zonder problemen blijft genieten van dagelijkse activiteiten.

De trainingen worden individueel afgestemd op jouw niveau en begeleid door onze ervaren therapeuten. Samen werken we aan een sterker, fitter en zelfstandiger leven.

Lees voor meer informatie hier verder, of neem direct contact met ons op en ontdek hoe onze valpreventietrainingen jou kunnen helpen!

Per half augustus 2024 is de praktijk versterkt met onze nieuwste collega, Natasha Jens! Zij is een welkome aanvulling in ons team en brengt haar enthousiaste en frisse blik op het vak met zich mee. 

Natasha had al op jonge leeftijd door dat zij als fysiotherapeut aan de slag wilde gaan. Lees hier meer over haar aandachtsgebieden en haar motivatie om het vak in te gaan!