Het laatste nieuws

Een tenniselleboog, in medische termen bekend als epicondylitis lateralis, is een veelvoorkomende aandoening die pijn en ongemak veroorzaakt aan de buitenkant van de elleboog. Hoewel de naam suggereert dat de aandoening vooral bij tennisspelers voorkomt, kan iedereen die herhaaldelijke arm- en polsbewegingen maakt, te maken krijgen met deze klachten.

De belangrijkste symptomen van een tenniselleboog zijn (scherpe) pijn en gevoeligheid aan de buitenkant van de elleboog, die kan uitstralen naar de onderarm en pols. Je kunt door de aandoening ook zwakte ervaren bij het vastgrijpen van objecten of het uitvoeren van handelingen waarbij de onderarm betrokken is.

Epicondylitis lateralis is een uitdagende aandoening die een aanzienlijke impact kan hebben op het dagelijks leven wanneer je de klachten hiervan ervaart. Hoewel er diverse fysiotherapeutische behandelingen beschikbaar zijn, is er weinig wetenschappelijk bewijs dat één specifieke methode superieur is. Het belangrijkste aspect van de behandeling is het aanpassen van activiteiten om verdere overbelasting te voorkomen en het geven van voldoende tijd voor herstel. Je kunt erop rekenen dat met geduld en zorgvuldige aanpassing van activiteiten, de symptomen meestal vanzelf verdwijnen binnen een periode van een jaar.

De fysiotherapeut kan een rol spelen in het inzichtelijk krijgen van de oorzaken en kan begeleiden in het herstelproces. Lees meer over de mogelijkheden in dit artikel. Twijfel niet om contact op te nemen als je klachten ervaart, dan gaan we samen op zoek naar een passende ondersteuning!

In het drukke leven van vandaag de dag, heb je bij fysieke klachten misschien niet altijd de tijd om een afspraak met een fysiotherapeut in te plannen. Daarom hebben wij een oplossing voor jouw fysiotherapiebehoeften die past in de moderne tijd! Met Fysio op Afstand heb je de mogelijkheid een online videoconsult met een van onze fysiotherapeuten in te plannen. Zo kun je ons vanuit huis of je werk gemakkelijk bereiken voor al jouw vragen en kunnen wij je adviseren en begeleiden bij oefeningen die jouw herstel kunnen bevorderen. Dit betekent dat je niet langer tijd hoeft te besteden aan reizen of wachten in de wachtkamer. Je krijgt de zorg die je nodig hebt, waar en wanneer het jou uitkomt!

Meer weten? Lees hier verder of neem gelijk contact op om een videoconsult in te plannen!

Het masseren van spieren is al sinds de begindagen van de fysiotherapie een onderdeel van het arsenaal van de fysiotherapeut. Massage werd aanvankelijk vooral beschouwd als een remedie met genezende krachten, bedoeld om fysieke klachten te verlichten. Hierdoor staat voor veel mensen de fysiotherapeut nog altijd synoniem voor masseur. In de moderne fysiotherapie wordt massage echter anders benaderd. Hoewel een massage vaak een gevoel van ontspanning en tijdelijke verlichting van pijn kan bieden, tonen verschillende onderzoeken aan dat de 'geneeskrachtige' werking ervan beperkt is.

Het is daarom belangrijk om realistisch te zijn over de impact van een massage op het oplossen van problemen met het bewegingsapparaat. Een fysiotherapeutische massage kan dan ook niet gezien worden als een alleenstaande oplossing, de essentie van fysiotherapie gaat verder dan dat. In plaats daarvan kan het een onderdeel zijn van een uitgebreid behandelplan, dat gericht is op het herstel en de verbetering van de mobiliteit en functionaliteit van het lichaam. Dit wordt mede bereikt door gerichte oefeningen en adviezen die specifiek zijn afgestemd op de individuele behoeften en conditie van jou als cliënt. Het is daarbij ook belangrijk om te kijken naar het activiteitenniveau en dit af te stemmen op eventuele (tijdelijke) beperkingen. Door naar dit geheel te kijken en daar actief mee aan de slag te gaan kom je uiteindelijk weer makkelijker vooruit in het dagelijks leven.

Massage kan dus een onderdeel zijn van een breder behandelplan, maar het is niet de enige of meest doorslaggevende factor. Het is juist het actief werken aan het herstel van functies, en het juist omgaan met de klachten, die de sleutel vormen tot langdurige verbetering en herstel. Bij Fysiotherapie Middelburg - Goes ondersteunen we jou graag om tot verbetering te komen met deze actieve aanpak. Loop je rond met klachten? Maak een afspraak en we kijken samen naar wat we voor jou kunnen betekenen!

Onze praktijk en therapeuten hebben over 2023 een prachtige waardering van onze cliënten gekregen voor ons werk. Vanzelfsprekend zijn we blij dat we met onze aanpak een positief verschil kunnen maken voor u en onze cliënten en dat we daarvoor gewaardeerd worden! 

Natuurlijk blijven we in 2024 blijven we ons ook inzetten om u op weg te helpen met uw doelen!

Klachten van de schouder is een vaak gezien probleem in de praktijk van de huisarts en de fysiotherapeut. Één van de oorzaken die een rol kunnen spelen is een verkalking in een van de schouderpezen. Bij schouderklachten met daarbij een verkalkte pees is herstel in verreweg de meeste gevallen te verwachten gezien het natuurlijke beloop van deze klacht. Met passende adviezen, aanpassingen en oefeningen kunnen de klachten dan ook goed worden ondervangen. Mochten de klachten desondanks toch aan blijven houden, dan kan echografie mogelijk meer duidelijkheid scheppen en kan hoog-energetische shockwave (FSWT) een positieve invloed hebben op de pijn en functie van de schouder. 

Je leest meer over deze klachten in het volledige artikel op onze website.

Loop jij rond met schouderklachten en wil jij gezien worden door een van onze specialisten voor passend advies? Neem dan contact met ons op!